LIJF-Traject op maat
We beginnen met een gratis en vrijblijvende kennismaking in onze studio in Sittard waarbij we luisteren naar jouw verhaal en wensen. We kijken wat een realistisch doel is op het vlak van beweging, voeding en leefstijl en maken samen een persoonlijk plan.
​
Bij LIJF start je altijd met een traject op maat. Afhankelijk van jouw persoonlijke doelen bieden wij de volgende trajecten.
.jpeg)
Inbegrepen LIJF traject
-
2 keer per week sporten in de warmtecabine
-
2 keer per week een ozonbehandeling
-
Voedingsadvies en leefstijlbegeleiding
-
Maandelijks consult met wegen, meting en voortgangsbespreking
-
Eventuele vergoeding door de zorgverzekeraar
-
Vanaf het programma 'Lijf-Stijl Basis' kan er eventueel extra aandacht gegeven worden aan dieperliggende knelpunten met behulp van ACT coaching.
LIJF Vervolgprogramma
Wanneer je je doel hebt bereikt en jouw persoonlijke traject hebt afgerond heeft LIJF de mogelijkheid om te blijven sporten zodat je toch die welbekende ‘stok achter de deur’ behoudt.
In dit vervolgprogramma bieden wij de volgende maandabonnementen: