Review Lisette

"Al jaren zorg ik met veel liefde voor mijn paardjes. Alle drie waren ze ziek door onhandige keuzes in voeding en huisvesting van de vorige eigenaar. Ik deed er alles aan om ze weer gezond te krijgen maar het kwartje viel pas toen ik de opleiding tot lymfedrainage therapeut volgde. Hun voeding veranderde ik drastisch: meukvrij en zo natuurlijk mogelijk.

Maar wat heeft dit met LIJF te maken? Nou, alles! De keuzes die ik voor mijn paarden maakte, heb ik nooit voor mijzelf gemaakt. Mijn paarden kregen de beste zorg, maar voor mezelf deed ik dat niet. Terwijl zij gezonde voeding kregen, at ik zelf snel en ongezond. Gevolg? Ik kwam steeds meer aan. In februari 2023 kwam er ruimte en tijd vrij en dacht ik: nu is het tijd om in mezelf te investeren! Ik ging in gesprek met de leefstijlcoach van LIJF en gaf duidelijk aan wat ik wél en niet wilde: geen diëten, geen weegschaal, geen honger lijden, gewoon lekker kunnen eten en genieten.

In april 2024 ben ik begonnen met sporten in de warmtecabine en paste mijn voeding aan. Want als mijn paarden geen meuk en suikers binnen mogen krijgen, waarom ik dan wel? Wat voor paarden niet gezond is, geldt dat voor mensen net zo goed. Eten met de schijf van vijf en jezelf ook wat lekkers gunnen, werkt super. Ik zit nu weer veel beter in mijn lijf. Bewust eten en bewegen zijn super belangrijk, niet alleen voor paarden!

Tijd om ook voor mijn eigen lijf te zorgen."