Lissy

"Met veel plezier sport ik nu al 2 jaar bij LIJF. Dat ik de oefeningen liggend in de warmtecabine kan doen is heel fijn voor mijn rug. Het programma wordt precies op mijn lichaam afgestemd.

De begeleiding van Kyra en Nicole is geweldig! Tijdens het sportprogramma maar ook de voedingsbegeleiding.

Ze geven tips en adviezen die op jou persoonlijk zijn afgestemd en die voor mij goed te combineren zijn met mijn gezin.

Geen dieet maar gezonder eten door middel van kleine aanpassingen in mijn eetpatroon.

Op de  website vind ik veel inspiratie en blijkt dat het helemaal niet moeilijk is om gezond en lekker te koken.

Hierdoor heb ik mijn doel bereikt en houd ik mijn gewicht stabiel. Daar ben ik zo ontzettend blij mee!

In deze moeilijke tijd waarin alles duurder is geworden was een traject bij LIJF  voor mij een overweging waar ik even over na moest denken maar het is mij dubbel en dwars waard. Ik kan het iedereen aanbevelen want wie wil er nou niet lekker in haar LIJF zitten?

Groetjes Lissy"