Powervrouw Doris

Doris heeft haar way of life gevonden bij LIJF, een manier om in shape te blijven en haar lichaam te verstevigen. Iets wat goed te combineren is met haar gezin en haar werk als zelfstandig ondernemer:

"Zo'n zes jaar geleden ben ik begonnen bij LIJF in Sittard. Deze women’s gym biedt een zeer gevarieerd programma aan, waarbij mijn grenzen telkens verlegd worden. Sporten bij LIJF is werken aan jezelf met een eigen specifiek doel.

Het gaat mij niet om gewicht te verliezen want dat is in mijn geval helemaal niet nodig.

Er is juist zó veel meer winst te behalen:

je kunt ontspannen in de ozoncabine, je krijgt meer zelfvertrouwen, je leert bewuster keuzes te maken, je lichaam te verstevigen én voor mij het belangrijkste; het is perfect met mijn gezin en werk als zelfstandig onderneemster te combineren.

Samen met mijn man David, werken wij allebei fulltime en runnen een druk, maar gezellig bestaan. Ons gezin, bestaande uit 3 tieners, een huishouden, onze lieve hond en kat, doe ik met regelmaat vrijwilligerswerk en verhuren we een aantal woningen in deze regio. Veel werk met nog meer plezier. Niks gaat voor niets, we komen onze tijd wel door!

Nu heb ik als zelfstandig ondernemer wél het voordeel dat ik mijn eigen werktijden bepaal, met als gevolg dat ik het sporten bij LIJF zó kan indelen, zodat het voor mij gunstig is. Het fijne van het sporten bij LIJF is dat sporten en gezond eten de beste combi is voor het mooiste resultaat: Ik voel mij fitter en ik heb meer geduld, krijg meer rust, bovendien kan ik mij beter focussen en beter luisteren, superfijn dus! Ook grijp ik minder snel naar ongezonde dingen. Zlim is een stok achter de deur voor mij.

Ik zoek mijn ontspanning op, soms met een wandeling of even gezellig kletsen met een vriendin maar LIJF is mijn echte 'me-time' moment.

Goed tegen stress, drukte, spierpijn en vooral werken aan mezelf!

Dit alles draagt bij dat ik een fijnere Doris, Mama en partner kan zijn én dat wil ik zo houden!

Sporten bij LIJF is voor mij méér dan een uitje, ik kan niet meer zonder, het hoort er gewoon bij!

Lieve groetjes van Doris"

Spreekt LIJF jou aan? Neem dan een kijkje op onze website of maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.