Sporten met multiple sclerose (MS)

Ballet dansen is haar grote passie, op het moment dat Debby Crasborn 23 jaar geleden de diagnose MS krijgt. Een aandoening waarbij de aansturing van de spieren vanuit de hersenen of het ruggenmerg wordt verstoord. Ze houdt het dansen nog een paar jaar vol, maar omdat haar balans en motoriek afneemt, moet ze daar mee stoppen. “Dat ging met pijn in mijn hart. Mijn energie was weg. Het heeft echt even geduurd voordat ik weer iets leuk vond en vooral ook wat ik nog kon.” Ze vond het bij LIJF women’s gym

LIJF levert maatwerk, ook met MS

Eigenlijk wilde ze vooral wat kilo’s kwijt. Maar het sporten in de verwarmde cabines ging best goed en het sprak haar enorm aan. Ze sport nu nog steeds bij LIJF.

"Het programma op maat is fantastisch. De dames kijken echt heel goed welke oefening er voor mij geschikt is. Als er iets aangepast moet worden dan kan dat altijd. Het is dus echt sporten op maat, helemaal afgestemd op mij. Tegenwoordig gaat het lopen heel moeilijk en heb ik een rollator nodig. Ik  ben nogal instabiel dus is het ‘liggend sporten’ ideaal en de warmte is heerlijk voor mijn LIJF.”